そしてジムマナーがうんこな人は大体フォームが荒いはまじだなとなりました😇 #fedibird #マストドン筋トレ部
ちなみに豆腐や油揚げなど豆から作った加工品は平気なんですよね。何でだろう😕 #fedibird #マストドン健康増進部
QT: https://fedibird.com/@5at0m1Xxx/113088527162252410 [参照]
白米を食べたら2時間後に眠くなるのと、納豆含む豆類を食べると非常に腹が張るということがわかったのでした。白米は筋トレ前か午後のおやつのオートミール雑穀おにぎりorおにぎらずでだなぁ🤔 #fedibird
📢お知らせ
ご飯記録まとめ用アカウントを始めました #fedibird
ヘルプマークの威力すごい、混んでいても譲ってくださった……もっと早く貧血の時に持っておけばとなりますね…… #fedibird
そしてこのことを上司に報告したら「satomiさんにしかできない仕事溜まってるから待ってるね」とのことでした😇じょうし…………(頭抱え) #fedibird
QT: https://fedibird.com/@5at0m1Xxx/113076898346049025 [参照]
そして3日前にポチったサプリたちが届いたので日常用のENZYMEDICAのDigest Basicをいつもの飲むスタメンに加えて飲んでみたらもう体が楽になってるという。もう確実に消化器が原因の貧血じゃないか😇 #Fedibitd
文字書きとかいろいろ。かつてはフェスやライブハウス行きつつ同人活動、今はありとあらゆる方向から生活を楽しみつつ健康・筋トレに関する事を書いたり、小説書いて公募に出したり。音楽と服とコスメと美味しいご飯と歴史と愉快なコンテンツが好き。MBTIはINTJ-A。 #私のいいねBOOSTは賛同を表しません #トゥートは個人の意見 且つ多め(邪魔な場合はブースト非表示設定推奨)お問い合わせはDM→メール。