satomi @5at0m1Xxx@fedibird.com

脚トレを頑張ったのでとらやの最中とザバスの新作プロテインいただきましたとさ #fedibird #マストドン筋トレ部 #マストドン健康増進部

おはようございます！今日もジムからのランチの予定です☺️昼のために脚トレ頑張るぞ〜 #fedibird #マストドン料理部

仕事上がってから銀座のとらやで明日の脚トレのご褒美を買い、THREE日比谷ミッドタウンで誕プレを買い、With Greenでクリーンな夕食を食べ、帰宅してから本当にちょっと軽く追加で食べての今です。やっぱりカロリーを上げるのが正解くさいですね #fedibird

今日もとあるスタバに寄って豆のサンプルとオフィス用のドリップと歩いたご褒美用のコーヒーを飲んでいるという。金曜のこれがあるから楽しみなのだ☺️ #fedibird #マストドンコーヒー部

おはようございます！無事排卵期超えたのでこちらで頑張ります🤤 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

さて、鉄と葉酸増やしてから改善されたエアコンによる冷えが復活したので貧血確定したという🤔ほんとわかりやすすぎるな… #fedibird

そして今日もいたので #fedibird #猫

おはようございます！苦手な季節の排卵期の貧血で心身ともにしんどさがありますがこれ食べて頑張ります😇無理だったら時間有給とろ #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

あ、職質アンケート終わってましたね。一定数されてる方いてほっとしました☺️お付き合いきただきありがとうございます #fedibird
QT: https://fedibird.com/@5at0m1Xxx/112821919278021235 [参照]

楽しいジムでしたなー☺️1時間いた… #fedibird #マストドン筋トレ部 #マストドン健康増進部

おはようございます！ジムに行くのでこちらで頑張ります〜 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

友人が婚前うつになりそうでわりかしガチで心配している #fedibird

そして今日は久々の再会も #fedibird #猫

おはようございます☺️今日も無理せず動けたらと思います、てなわけで今日はこちらです。 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

今日実は排卵期恒例の貧血が来たので早退したんですが、上司や同僚に「すまない、この時期は体調的にこういうデータが出ているので、体調崩したら時間帯有給とります」とお伝えしていたおかげで「オッケー！」とすぐ返してくれたというエピソードが爆誕しました。データを元に体調傾向伝えるのほんと大事ですね……。 #fedibird #マストドン健康増進部

45人の方にお答えいただいている！ありがてぇ…(そしてやっぱないのが普通なんですなぁ) #fedibird

おはようございます！今週もこちらで頑張ります💁‍♀️ #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

今日こちらの動画にあるブルガリアンスクワットをやったらびっくりするくらい尻しか入らなかったので尻頑張るぞ〜となってた #fedibird #マストドン筋トレ部
https://www.youtube.com/watch?v=-5zSfLUH4yA

やっぱりないのが普通なんだな…🤔今度職質された時に「何の罪状ありそうに見えます？」て聞いてみようかな #fedibird

そして私はベーグルを買い溜めしたので移動します #fedibird