satomi @5at0m1Xxx@fedibird.com

下半身しばき倒しました #fedibird #マストドン筋トレ部

写真がなかった！こっちです #fedibird #マストドンお弁当部 #マストドン料理部

おはようございます！今日もジムからの労働頑張ります🥹 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

今日の夕食はこちら #fedibird

ランチはブリトーでした #fedibird

おはようございます。今日はランチなのでこんな感じです🤤 #fedibird #マストドン料理部

たまには夕食の写真を。最近寝るためにしっかり食べてます🤤 #fedibird #マストドン料理部

おはようございます！今日から再来週日曜まで休めないので、マジで体に気をつけて頑張ります🥹 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

朝ごはんと間食とランチ美味しかったね #fedibird #マストドン料理部 [添付: 7 枚の画像]

よく動いたのでジョブチェンの仕込みとか頑張ります #fedibird #マストドン筋トレ部

目次はこちら。 #fedibird #文学フリマ東京39 #bunfree #イベント情報 #新刊情報

本日体調管理メルマガ第26回目分を配信しました。個人的には「ピル太り怖いけど、それが原因だとはっきりわかってよかった」となれた内容です☺️ #fedibird #マストドン健康増進部

緩やかセルフレポート20241125
https://5ashuarfn.substack.com/p/20241125?r=23gsvp&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true&triedRedirect=true

おはようございます!今日から最終日まで土曜出勤なので頑張ります🥹 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

#はてなブログ にも情報UPしました〜！ #fedibird

文学フリマ東京39: 新刊エッセイ『私の食は効率でできている』無料配布#文学フリマ - Ordinary coterie writing https://sohoxxxx.hatenadiary.jp/entry/2024/11/24/180000 #文学フリマ #文学フリマ東京39 #文学フリマ39 #出展情報 #新刊 #新刊情報 #デジタルエッセイ #イベント出展 #サークル情報 #ライフスタイルエッセイ

【20241201 #文学フリマ東京39 #bunfree 新刊案内】多忙極まりない文字書きがいかに「食を効率化」して食べているかをまとめたハウツーじみたライフスタイルエッセイです。
「私の食は効率でできている」
https://c.bunfree.net/c/tokyo39/w/L/18

出展情報・当日については下記のとおりです。
<出展情報>
出展名：minaddict://
スペース配置： L-18
新刊：有(無料配布の電子書籍)
既刊：有(「創作のために私は健康を選んだ」/無料配布の電子書籍)
頒布方法：QRコードと楽しみ方をまとめたポストカードを無料配布

#fedibird #イベント情報 #新刊情報

適当にミトコンボウル丼をエスニック的な味付けにしたら美味しかったわね #fedibird #マストドン料理部

おはようございます。今日はホルモンバランスの月次処理が来たので、やることをやりつつ緩やかに過ごします #fedibird #マストドン料理部

よく歩いて食べたのでした #fedibird [添付: 8 枚の画像]

いろいろ歩き回って帰ったらこれ #fedibird #はてなブログ