satomi @文学フリマ東京39【L-18】 @5at0m1Xxx@fedibird.com

おはようございますinジム。朝ごはんこちら食べてスクワットやってます🤤 #fedibird #マストドン料理部

エドワード加藤さんの書籍を読み終えました。個人的にLYFTの印象がだいぶ変わりました。LYFTのブランディング、貫いてほしい。あとレモンチャンネルさんの件を見て本当に真っ直ぐだなって。 #fedibird #マストドン読書部

サクッとBONIQした紅鮭使ってスイートチリソースの南蛮漬けを作った #fedibird #マストドン料理部

おはようございます。もう動いています実は。そして今日も朝ごはんは美味しかったし、先日のSCAJで買った念願のMelitaのドリッパーでコーヒーを淹れてました☺️これ覚えれば楽だぞ…！ #fedibird #マストドン料理部 #マストドンコーヒー部

おはようございますー今日は仕事なのでこちらで行きます #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

なんとなく手にとったという。明日も同じようなノリで取り寄せた本もあるので読むぞー #fedibird

人生初のSUBWAY、美味しすぎましたね #fedibird

SCAJ、ただただ楽しすぎましたね…… #fedibird #マストドンコーヒー部

ジムお疲れ様でした。スタバでデカフェしばいたら行くか〜 #fedibird #マストドン筋トレ部 #マストドンコーヒー部

おはようございます☀今日は仕事休みなのでジムとSCAJに行ってきます#fedibird #マストドン料理部

ビリヤニ美味しかったね、山盛りでしたけど(もちろん完食しました) #fedibird

今日はランチなので朝だけ失礼しまーす、と言う朝ですおはようございます☺️ #fedibird #マストドン料理部

山野内里子さんの動画でまさかのお食事を見ていただけていました。ほんっとうにお褒めの言葉をいただけて本当に嬉しい。山野内里子さんありがとうございます！

ちなみにお肉はむしろ好きでして、魚メインに鶏と豚、たまに鹿などのジビエを食べています(牛肉は乳製品とセットでアレルギーです)。
そして最近BONIQを買ったのもあって魚の比率を増やしたらかなり調子良くなった印象ですし、なんなら外食でリフレッシュしているのでご安心ください☺️ となりました #fedibird #マストドン健康増進部

https://www.youtube.com/watch?si=r0q0kpAtcQRPz9SF&v=PVwf0dPWpiQ&feature=youtu.be

私は2017年派ですねぇ>BT

おはようございます。今日はこちらでいきます🤤 #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

ジムトレお疲れ様でした。尻の残りは明後日のパーソナルに延長です🤤 #fedibird #マストドン筋トレ部

おはようございます！今日はベーグルという珍しい朝です🤤ジムトレ行くか… #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部 [添付: 5 枚の画像]

久々にいろいろな人から優しくしていただけて「わー絶対今度他の人にこうしよう！！！」てなってます。ほんとすごい有難いや。 #fedibird

魚と鶏と豚食べれたぞ〜 #fedibird #マストドン料理部 #食事記録

https://www.instagram.com/p/DA0e6MpPsfH/?igsh=MTd6dmdiY3MzaXYybQ==