satomi @文学フリマ東京39【L-18】 @5at0m1Xxx@fedibird.com

とうとうアメリカンなオートミールに手を出しましたという #fedibird

おはようございますー。昨日はほんとにしんでましたが仕事に行かねば金はもらえないので頑張りまーす #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

前日の食べ過ぎで浮腫みまくりの中脚トレしてスッキリした！頑張るぞー #fedibird #マストドン筋トレ部

おはようございます！脚トレ＆地獄の2.5日間頑張ります #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

顔を遊んでもらってからひたすら食べてました #fedibird [添付: 10 枚の画像]

おはようございますー。今日は休みなのですが本当に休みにしておいてよかったとなりつつ朝のこちらをいただきます #fedibird #マストドン料理部

おはようございます〜。今日から出社に戻るのでこちらで頑張ります #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

プロテインマグケーキいただきまーす #fedibird #マストドン料理部

おはぎと豆乳きな粉トマトジュース美味すぎる #fedibird

パーソナルトレーナーさんと決めたメニューやり抜きました☺️よく頑張った #fedibird #マストドン筋トレ部

こうして見ると尻上がったなぁ #マストドン筋トレ部

おはようございます〜。今日はジムなのでオートミール雑穀+白米の鯖TKGにひるげに乾物と生姜混ぜたものとめかぶに玄米黒酢です #fedibird #マストドン料理部

最近の主食にしているオートミール+スーパー大麦+十穀米の炊飯に成功してテンション爆上がりした #fedibird

あ、これしっかり食べないとってことでカレーにしました #fedibird #マストドン料理部

ということでおはようございます！今日は通院祭の予定なので朝はオートミール+スーパー大麦+十穀米のTKGと味噌汁ともずく酢と納豆です🤤 #fedibird #マストドン料理部

おはようございます！台風なので在宅ですが朝と昼は変わらずこちらで過ごします #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

お疲れ様でした #fedibird #マストドン筋トレ部

朝からコーヒー飲んで幸せでしたね #fedibird #マストドンコーヒー部

おはようございます！今日も食事で人体実験しつつパーソナル頑張ります #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部

お昼の曲げわっぱ弁当はエダジュンさんの鶏むねの辛ナポリタンです #fedibird #マストドン料理部 #マストドンお弁当部