忙しい→今日お昼抜きの日だ！までの遷移がスムーズすぎるのと、
周りの人たちが結構結構お昼抜いてたりするからお昼抜きに対する違和感がなくなりしがち。
そしてガリガリかふくよかになるかの分け目って、お昼抜いたから夜（深夜帯）ガッツリ食べるぞ！か、深夜帯だしもう寝たいから夜ご飯もパス。の違いだと思うの。だから不健康だと思うの、システムの人って（偏見）
今日のお昼は副菜もりもり、冷凍してたいつかのおにぎり、味噌玉
忙しい時、作り置きと冷凍とやる気があればちゃんと食べられる……んだけど、大体やる気がなくなりがち
あとは偏見かもしれないけど、お昼抜きに対するハードルが低すぎると思うの。システム系の人って
アカネ
さんがブースト
アンディ・ウィアーが「火星の人」十周年を記念して続きというか後から発見されたログを執筆したそうです！
https://galactanet.com/lostsols.pdf
PDFダウンロードして、グーグル翻訳のドキュメントから翻訳したのを読めます。
虐殺器官、私とても大好きなお話なので、面白かったらいいなぁという気持ち
アカネ
さんがブースト
旦那さんが買ってきてくれたシュークリームで糖分摂取！
爽やかな柑橘クリーム、とても美味しかった 
いれてたグレープフルーツの紅茶のほのかな苦味とも相まって、しっかり夕飯食べたあとだったのにパクパクでした
#fedibird
今週作った主菜たちの記録
豚れんこんの磯辺焼き（DELISH KITCHENのレシピ（海苔なし））と
ピリ辛中華もやし炒めと
鶏肉の生姜味噌焼き（DELISH KITCHENのレシピ）
れんこん（略）、袋の中に入れて綿棒で砕いた後は、お肉も片栗粉も柚子胡椒も全部袋の中に入れて揉むだけだから簡単・洗い物も少なく、しゃくしゃくレンコンが美味しい料理でした 
あと生姜焼き（味噌ベース）、めちゃくちゃ美味しくてしばらくは生姜焼きは味噌ベースがいいなぁと思った。なんだろう、コクがでてるのかな、箸が止まらなかった。
1時間しっかりとストレッチしたら腰と背中が軽くなった 
やっぱりストレッチ大切だなぁ
アーマッドティーはスーパーでも売ってるので手に取りやすい。ルピシアは店舗 or オンラインなので近くに店舗がないと選びにくいかも
ただルピシアはデカフェ、ローカフェインの紅茶の種類が豊富。ルイボスでも何種類もあるし、マスカットやグレープフルーツの香りがついた紅茶、生姜やお花・スパイスが混ぜられたお茶とか、とにかくいっぱいある
最初はティーバッグのアソートとが良いかも？？
と言う感じなんですがどうなんでしょうか、有識者の方…
私もおすすめのデカフェ知りたい…！！
カフェインとコーヒーがあまり得意ではなく紅茶に行き着いた人間なんだけど、アーマッドティーとルピシア以外はあまり飲んだことなくて有識者のおすすめがあれば、ぜひ、ぜひ…！！
まだ見積もり段階だから傷は浅いけれど、見積もり段階だからこそ怒ってもいる。
全く、退勤後に言うな、もっと早く言いなさい
軽微な修正とはいえ、先週から着手してガントチャートとかも渡してたんだから、『仕様書いらない』『今週中までに終わらせてほしい』はもっと早くに言えるでしょ…！！
今週あと2日だよー！もう！！
お子の体調不良、土曜日に38.5℃まで上がったものの日曜日にはすっかり平熱。鼻水（と寝起きの時の咳）はまだ続いてるものの、とても元気。
一方、お子の風邪がうつった我々は3日目の今日もまだ喉が痛い、ちょっとだるい、の軽い状態異常 
歳を感じる…
白菜の混ぜ込みわかめ和えは
・白菜ざくぎり、耐熱ボウルに入れてお塩で揉み込む
（白菜100gにつき塩2gくらい。適当）
・ふわっとラップ、レンチン
・白菜をザルにあけて水切り
・塩昆布と混ぜ込みわかめ入れて混ぜる
多分大根も合う、ちりめんじゃこかごま油の混ぜ込みわかめはキャベツと和えればおつまみになりそう 
今日のお昼はセブンイレブンのおにぎりと副菜、ミートソース、お味噌汁（味噌玉）
白菜の混ぜ込みわかめ和え、安心する味で美味しかった 
これは他の野菜でもやってみたいなー
小説（よく読むのは乙一さん、伊坂幸太郎さん、伊藤計劃さん）と音楽（amazarashi、jizue、→Pia-no-jaC← 、他インスト）、料理（作るのも、写真を見るのも、もちろん食べるのも！）が好き。
週末つくりおき
→毎週の記録用として作りましたが
使いたい方がいましたらお気軽にお使いくださいませ！
最近子供が産まれ、初めての育児で毎日翻弄されてます。
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