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区民プール行ってきた。娘っ子の25m泳げるようになろう特訓一日目。
とりあえず
・顔を水に浸けるときには鼻から息を出すことが自然にできるようになる
・25m、途中で立ってもビート板バタ足で進めるようになる
・息継ぎの練習で腕の動かし方と顔のあげ方を立った状態で練習
・途中で立ってもビート板で息継ぎしながら25m進める
ができたので本日の目標はまあまあ達成。
特に「顔をつけたら反射的に鼻から水を出す」ができるようになるのが一番ハードル高いなと思ってたので、そこがすんなりいけて良かった。
帰ったら、娘が夫にいかに自分が頑張ったか力説していた
娘「350ｍも泳いだんだよ！ ビート板ありだけど」
夫「おお、すごいじゃん！」
娘「かーちゃん鬼なんだよ！ 休憩しようっていったら『分かった、じゃあ休憩がてらビート板で50mおよいどくか』って言うんだよ！」
夫「おお……？」
娘「休憩中に腕の練習と息継ぎの練習するから休憩がないんだよ」
夫「おお……」
私 
@tina_na 休憩とは…？
@GaK_Nk ガチで泳いでない時間は休憩じゃん…？
@tina_na 全身心臓かなんかですか？
それとも脳が不随意筋で出来てるタイプの脳筋なんです？
@GaK_Nk 水中、重力ないから、何もしてないと地上より楽だよ？ ビート板でバタ足とかウォーキングより負荷ないと思うわー。
@tina_na 何もしてない(バタ足)とは…
@tina_na 発想が魚類ｗ
泳ぎの練習するための25ｍプールにいたんだけど、ビート板、練習OKのフリーコースがやけにちゃぷちゃぷしてる子ども連れで混んでるなと思って、遊び用のプールみたら芋洗いだった。
夏だねえ……。
そして教えてる途中で
私「腕と足の動かし方が上手になれば、息継ぎ3回くらいできれば25m泳げる。なんなら14ｍくらいは息継ぎなしで進んだ方がたぶん25ｍ完泳できる可能性が高い。ちなみに泳ぎがうまければ25m息継ぎなしでも泳げる」
って話していたところ
娘「……じゃあ息継ぎなしで泳いでみて？」
って言われたので、その子連れがモリモリいるところで避けながら息継ぎなしで泳ぎましたよ……。
ビート板でついていくね！ って娘をぶっちぎって、振り返ったらまだ半分くらいまでしか来てなかった。