とある人のブログで読んだ
「日中、積極的にストレスをもらいに行って、ためてためて夜サウナで燃やし尽くすイメージでサウナ通えば、毎日がっつり整える」っての試しに昨日やったら、そりゃまあがっつり整えた。
でも朝疲れてて起きるのしんどい……ストレスも消えるが体力も消耗する…
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