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youtube.com/shorts/wWs_xKQnwic

簡単に気分を変える方法。

1 舌をリラックスさせて、口の下の方に下げる
2 肩を後ろにさげ、胸を広げる
3 思いっきり笑顔を作る
4 手で蝶々をつくり、胸の前でパタパタさせる
5 3秒かけて息をすい、三秒かけて吐く。

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身の回りにある幸せをしっかり堪能しませんと、いらんもの食べたり、いらんもの買ったり、いらんものにカネ使うことになってしまいます。

余分な出費を減らすために、もっとストイックに日々の小さな幸せを余すことなく堪能しましょう。
自由にお使いくださいませ。

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お子さんのいるひと、まじでがん検診いって。
あとストレスためないで、食事に気をつけて、できたら運動して。頼む。頼むよ。

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中野信子が、『自分を適当に扱い、身だしなみも気を使わずにいると、他の人も自分のことをテキトーに扱い、挙句の果てには攻撃してくる』と本で言っていた。
確かにその通りだと思う。
自分を丁寧に扱い、手入れをきちんとすることは他人の悪意から自分を守ることにつながる。

なんかもう、先週まで令和残酷物語みたいだったけど、ここまで来るともう吹っ切れてボリウッドみたいになってきた。踊れ踊れ!!

聞いて聞いて!!今度は従姉が離婚します!!
ひいやあー!!!
乗ってけこのビッグウェーブ!!!!
QT: fedibird.com/@nekonumaneko/112
[参照]

松井__   
父親ガン、母親認知症、老猫介護と子猫の虚勢手術ケア中のワイさん、疲労の末に彼氏の家で意味不明な加工食品を食べて、腹痛で気を失い転倒。頭打って救急車ワロタwww ひゃっほーい!!いえーい地獄の皆、みてる〜?

すごい!!今度は従姉が離婚します!!!!
ははー!どうなってんだ今年!!まだ3月だぞ!!!!
もう楽しくなってきちゃった!どうにでもなあれ!!!!!

頭から血出して入院してる最中に、父の癌がかなり進んでいることが発覚しました。
おめでと。人生の底はまだまだ深いです。

硬膜に出血してましたー!明日ってか今日手術ワロタ。てか腹もいてえんだけどさwwなんだこれふざくんな

父親ガン、母親認知症、老猫介護と子猫の虚勢手術ケア中のワイさん、疲労の末に彼氏の家で意味不明な加工食品を食べて、腹痛で気を失い転倒。頭打って救急車ワロタwww
ひゃっほーい!!いえーい地獄の皆、みてる〜?

今日ランコムのミラクつけてるんだけど、昨日つけたカムラのデーツの香りが残ってるのかもしれない・・
マンゴーの香りになってる。これはこれで良い。。

Lattafa Khamrah ラタファカムラ 

Lattafa Khamrah ラタファカムラ
昨年、やはりSNSでバズってた香り。
日本でebayで買うと8000円くらいだけど、海外だと100ml4000円くらいで買えるみたい。
キリアンのエンジェルシェア「っぽい」と言われるが、実際はあまり似てない。
この香水、普通の体調時に嗅ぐと「うわ、酒くさ。パワー強すぎ。甘すぎ。日本の田舎ではつけていけない」
って思うんだけど、
なぜかまじで体調もメンタルも死にかけてるときには、すっごいいい香りに感じるばかりか、つけるとなぜか体が動かせるようになるから不思議・・
まじで「薬」的な香水・・怖い・・こんな香水あってもいいの・・
薬どころかステロイドやん・・

体から香る匂いも、体調いいときと悪い時で全然違う。
体調いいときは、甘いながらも、二日酔いのおじさんっぽい酒臭さを感じて、昼間に人前につけてくのは少し恥ずかしいんだけど
体調悪いときは、甘いデーツがプラムのようなフルーティーさを絡めて体に染み渡る・・
本当にいい。偉い。偉大。
こういうのあるから香水おばさんやめられねえよ・・

今日はまじで香水に救われた・・
この香りのおかげでボロボロな体に鞭打って動けた・・

イブサンローラン リブレEDT 

正直私はこのリブレという香水が、去年一昨年あんなにバズったのは意味が分からない。
そんなにいいか?日本にはよく似た香りの安い入浴剤があるんだよ。そっくりだよ。

まあ、でも海外ではこれはすごく高級上品でセクシーな香りとして大人気なんだよな。特に男性に(嫁彼女へのプレゼントとして)。

私にとってこの香水は春の草津温泉の匂いだ。ほのかな硫黄臭(サフラン)
行き交う観光客からするシャンプーや香水の匂い。
お土産店からする甘いお菓子や、コーヒーの香り。
北軽井沢から登っていく道の春の花のにおい。

晴れた浅間山の清々しさ。
長い寒い冬から解き放たれた開放感。

そういうのがこの香水からすごく想起される。

めちゃくちゃいい香りっぽくなったけど、私にはやっぱり結局バスロマンのイメージ。

オードパルファムのほうはもっとバニラが強く香るみたいなんだけど、私のはオーデトワレなのでバニラはほとんど感じない。

まあでもイブサンローランが市場を読む能力をなめちゃいかん。
これは三食きちんと食っておしゃれして、メンタルも申し分なく服にもきちんとカネかけてる人にはいい香りなんだわ。うん。
私どれでもないからな!

断食四十時間目。
なんかもう、絶望的な現実が目の前にあるが、メンタルが明るい。なにこれ。
空腹感も寒気もないし、動けるし。こんなもんか。深い睡眠も二時間超えたし。

昨日のポケモンスリープの不具合で、なんかもうやる気なくした。毎日測定してたのに。
まあ猫の睡眠測定結果だけども。

二十四時間以上の冬断食、実際のところ空腹感より寒さがきつい。
体の芯から寒くて服着まくっても寒い。思考も体も停止して、硬直するから体中痛い。

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