出前を頼んでもいいですか #これじゃ痩せない2024
@yamako 脂質少なめになるようにメニュー選んで、かつ、出前が届くまでの間に家でできるトレーニングやれば自炊よりむしろ痩せるというロジックはあります✨
（運動時間の捻出むずかしいですので）
@ne_cotte て、天才あらわる…！！
そのトレーニングができるかどうかという問題がありますが😂
出前を頼んでもいいですか #これじゃ痩せない2024
@yamako 脂質少なめになるようにメニュー選んで、かつ、出前が届くまでの間に家でできるトレーニングやれば自炊よりむしろ痩せるというロジックはあります✨
（運動時間の捻出むずかしいですので）
@ne_cotte て、天才あらわる…！！
そのトレーニングができるかどうかという問題がありますが😂
@ne_cotte 踏み台昇降は手軽にできてよさそうですねえ…！！
リングフィット的なやつはすぐ挫折するので…w