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そろそろダイエットしなきゃと思って 

いつも極端に食事抜いてはリバウンドで
増えやすくなってきたから
やっぱり運動しなきゃとなったので
手始めに階段の昇降とスクワットをすこし :blobcatcomfyuwu:

続けたいー!
リングフィットはなかなか出来ないから
育児や家事の合間にできることをやりたい。

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Fedibird

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