旅先なのに、生まれて初めてぎっくり腰(軽度)っぽいものになってしまった……!?今日飛行機で帰るんですが!!?
姿勢さえ気を付ければ動けはするので慎重に行動しようと思うのですが有識者の方で、もしこれだけはやっとけorやるな!というものがあればご教授ください🙇♀️(リプだと助かります🙏)#fedibird
@mkrdrw あまり痛くなる方向に身体を動かさないよう気をつけることと、可能であればコルセットなどで腰を固定するとそれ以上酷くなることはなくなるかと思います。どうか無理せず、帰宅されましたらなるべく早く受診なさってくださいね。
@pohe777 ありがとうございます……!無理せず動ける範囲でコルセット探してみます🙏
@mkrdrw もしお持ちでしたらと思って書いたのですが、移動が大変なようでしたらあまり無理せずご帰宅まで温存なさるのも手かと思います。どうかあまり酷くならずにご帰宅出来ますように。
@pohe777 お気遣いありがとうございます🙇♀️コルセットは完全に頭から抜けていたので参考になりました!
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@mkrdrw もしお持ちでしたらと思って書いたのですが、移動が大変なようでしたらあまり無理せずご帰宅まで温存なさるのも手かと思います。どうかあまり酷くならずにご帰宅出来ますように。