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カロリーは足りてると思うんだけど、どのメニューがカロリー少なめになっているのかわからない。
夕飯、息子が適当に作ったハンバーグとサラダ（そら豆と大根とにんじんと玉ねぎが入っていた）だったので内容がよくわかんないんだよね。ハンバーグの大きさを変えてみようかな。
昼はマクドで食べたんだけどセットのポテトをヨーグルトに変更できたのは嬉しかった。
ちょっと増やしてもあんまり変わらなかった。
明日頑張ろう。