カロリーは足りてると思うんだけど、どのメニューがカロリー少なめになっているのかわからない。夕飯、息子が適当に作ったハンバーグとサラダ(そら豆と大根とにんじんと玉ねぎが入っていた)だったので内容がよくわかんないんだよね。ハンバーグの大きさを変えてみようかな。
ちょっと増やしてもあんまり変わらなかった。明日頑張ろう。
昼はマクドで食べたんだけどセットのポテトをヨーグルトに変更できたのは嬉しかった。
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