カロリーは足りてると思うんだけど、どのメニューがカロリー少なめになっているのかわからない。
夕飯、息子が適当に作ったハンバーグとサラダ(そら豆と大根とにんじんと玉ねぎが入っていた)だったので内容がよくわかんないんだよね。ハンバーグの大きさを変えてみようかな。

ちょっと増やしてもあんまり変わらなかった。
明日頑張ろう。

フォロー

昼はマクドで食べたんだけどセットのポテトをヨーグルトに変更できたのは嬉しかった。

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。