クルーズ🚢旅行から帰ってきたばかりなので、今日は旅行中の食事についてお話ししました

旅行中は食生活乱れがちですよね

特にビュッフェなんか行ったらついつい山盛り食べちゃったりとか

楽しみつつも健康的に食べるコツは何でしょうか？

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