スマートウォッチ着けてると基礎代謝わかるから最近食事にも気をつけ始めたよ
アプリが提案してくる健康のための目標摂取カロリーが1260kcalとかで、むりだよ！！飢えるよ！！（飢えないよ）て半分あきらめてたんだけど、今日ちゃんと達成した〜〜