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【自分再読用📚】12月末まで固定

キンドルアンリミで読めるメンタル&フィジカルヘルスに関連する本をここに繋げておきます :blobcatread: [参照]

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固定用にプロフみたいなん書いとくね

阪神とF1のフェラーリを :ouensitemasu:
毎日やってるゲームはピクミンブルームと艦これ(足柄嫁提督)
ドラクエ、FFらへんを経由して育ち、仮面ライダーは響鬼から鎧武までガチ、ドライブからジオウまでぼちぼち。一番ハマったのはカブト。
海の向こうのでは、LotRとかSHERLOCKが :suki_heart:
最近読んだ漫画は、金カムとザ・ファブル
だけど本当は百合が好き
趣味は手芸と園芸
家事全般が苦手、お酒が好き
積立投資の民
家族は病弱な奥さんとモルモットのメリーちゃん :puipui:

思い出したら随時追加していきます

:yorosiku_onegaisimasu02:

【自分再読用📚】12月末まで固定

キンドルアンリミで読めるメンタル&フィジカルヘルスに関連する本をここに繋げておきます :blobcatread: [参照]

:ohakonbantiha:
今朝は単純作業の傍、久々にKindle本を読んでおりました。アンリミテッドの無料期間、残すところ約40日です。 :hayai:

『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』
最近本が読めなくて気づいたんですが、「自己肯定感向上の本を読んでるだけで、すでに自己肯定感が上がってる‼️」んですよね。というわけで、久々に読書の時間をとりました。
内容は、日常の中で実践できる「ちょこっと気分が上向きになる/気分転換できる方法」がたくさん載ってる自己肯定感向上の本。
もちろん腰を据えて長期やっていくことも載ってるんですけど、軽くできることがたくさん載ってるのがよかったです。
この著者さんの本、他にも読んでみたいですねー :blobcatread:

amazon.co.jp/dp/B07NQ2PT5N?ref

:bt: やべー、テーキアツちゃんもコーキアツちゃんもどの子もかわいい❤️
うちの姉さんたちもよく取り合いっこしてたなー :blob_nodcry:

寿ななな さんがブースト

かわいい!笹で綱引きするモルモット“テーキアツ”VS“コーキアツ” - YouTube youtube.com/watch?si=J7eYwOxGz

名前と仕草とコメントの3段構えで草

今日はリングフィットアドベンチャー :blobcat_taisou:
98日目にして最終面に来ていますけど、ステージ1つ1つが長くて、なかなかラスボスに近づかない!まあ、アイテム取りにわざわざ寄り道してるのもありますが。
今日のステージではスクワットをたくさんやりました :kinnikuha_uragiranai:

寿ななな さんがブースト
寿ななな さんがブースト

京都醸造/秋の気まぐれ2024 RED IPA
私はこの焦がした麦芽の味を「苦い」って表現しちゃうんだけど、どうやら一般的じゃないみたい…
:ablobcatpnd_orooro:
ホップの香りはちょっと控えめ、だけど、ちゃんといい香り
:meow_beer:

あと、奥さんがアーマードコア6を3周クリアしましたよ、っと!
:igyo:#クラフトビール

:oha_fediverse: :hanakin_01:

花金に掛けて、お花の写真を!
これはうちのビオラですが…、あれ?なんか左ばっかり大きくない?日当たりかな? :blobcatthinkinggrin:

今日はカスタムモードでリングフィットをやりました!10000歩も同時に達成です :ablobcheer:
スクショは一番お気に入りのジョギングステージ(夜)🏃‍♀️
夜桜?と蛍のような光が美しくて、最近ここを走ってカスタムモードの〆にしています。
さー、今日は日付が変わる前に寝るぞっ
:oyasu_fediverse:

:oha_fediverse:

最近全然時間がとれない〜
早く新人研修期間が終わって、元のまったりした職場に戻りますよーに :meowpensivepray:

今日はリングフィットをしました!昨年6月からのんびりアドベンチャーを続けてきて、今ようやく最終面です :blobcat_taisou:
今年中にストーリー終わりまで見れるかな?まぁ、全クリアまで3周(‼️)掛かるとかいう話ですが… :blobcatlaughsweat:

今日、父親から送られてきたパノラマ写真🌸
いつもいい天気にどこかへ出かけてていいなぁ〜

寿ななな さんがブースト

The illegally cute shima enaga aka Japanese Snow Fairy. Yes it can fly, yup it's real.
#timelinecleanse #CuteAnimals

寿ななな さんがブースト

HTML5が廃止になって、HTML Living Standardになっていたなんて知らなかったよ。汗

仕事で日々触れているもののはずなのに、知らなかったのは良くなかったなあと。

知っている人にとっては、何をいまさらな話題だったりすると思うのだが、適切な知識ややり方をきちんとアップデートしていかなきゃだね~。
sizu.me/taucchi/posts/88u82vnr

女性の年金は少ない? 理由は低い厚生年金 老後の男女格差にどう備える? | NHK | WEB特集 | 年金

めっちゃ世知辛い記事を読んでしまった…。辛いのぉ
www3.nhk.or.jp/news/html/20241

7〜8年くらいメインのSNSは :instagram: だったけど、fedibird来てからはこっちの方が肩の力抜けて楽な感じあるなー
まぁ、長年やって飽きたってのもあるけどw


モルモット
Siriに犬と間違えられるけど、犬じゃないですからねw

:otukaresa_mastodon_01:
またしても別の種類の犬って言われたメリーちゃんです。Siriの知識ねぇw
:inusan_desune:

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