気がついてしまったんですけど、人の話を聞かない人間って催眠音源の効果薄かったりしますか……??(リラックス系聞いてるけど途中でめちゃくちゃ色んなこと考えちゃって思考がそっちに飛んでセリフが全く頭に入ってきていない)


めっちゃ分かります…
そういう時は雨の音とかそういう単純な音が延々と続くやつを聴くと、色んなことを考える余地があって逆に眠りやすいことがあるのでおすすめです!

フォロー

実は……単純な音だと色々考えちゃって眠れなくて催眠に手を出してて……!! :overthink:
交互浴(?)がいいかもですね!試してみます

ログインして会話に参加
Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。