気がついてしまったんですけど、人の話を聞かない人間って催眠音源の効果薄かったりしますか……？？(リラックス系聞いてるけど途中でめちゃくちゃ色んなこと考えちゃって思考がそっちに飛んでセリフが全く頭に入ってきていない)
@km7ko_n
めっちゃ分かります…
そういう時は雨の音とかそういう単純な音が延々と続くやつを聴くと、色んなことを考える余地があって逆に眠りやすいことがあるのでおすすめです！
フォロー
@tsukimi338 実は……単純な音だと色々考えちゃって眠れなくて催眠に手を出してて……！！ 
交互浴(？)がいいかもですね！試してみます
