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股関節や膝が痛いんだけどまだ早くない?肩から腰までバキバキだから凝りのせい?

· · StarPterano · 2 · 0 · 0

@maybe_jasmine ありがと。ストレッチがんばる……ストレスでボロボロだぜ……

@fireandice_cube
twitter.com/topi3001/status/17

はやいはやい!
凝りをほぐしていきましょ!

このストレッチ、よきですよ〜。
私はおしりを伸ばすのがブームです。ちょっと痛いけど気持ちいい〜ぐらいやると、スッキリします。

@miyabi_spooky おおー!素敵情報ありがとうございます❤️気持ちよさそうなストレッチだ〜〜!!分かりやすいし凄く良さそうですね!今日はお風呂上がりにやってみます✨

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