今朝はいきなりシャワーを浴びるのではなく、まずコーヒー牛乳を温めて飲む。

よしシャワーだ。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。実測検温10分間でいつも飲んでるコーヒー牛乳が今朝は２杯目になった。

プラスチック容器包装ごみを出した。出勤。行ってきます。