あんまり寝つけなかった。睡眠時心拍数だけは優秀。
起床。
今朝は熱めのシャワーを浴びて髪と身体を洗ってから冷たい寄りのシャワーで流して目を覚ました。
日の出時刻がもう4:05。これから加速度的に日の出時刻が後ろにずれ込んでいく。寂しい。
あと、今日は最高気温は大したことないけど、雨が強くて風もある。湿度も高い。窓をあまり大きく開けられない。辛い。
シャワー、身繕い、検温と血圧測定まで終えた。血圧2回測って2回とも上100未満下70未満を弾き出したので、歓喜の自撮り晒し上げ。実測検温も36.1℃だったので、申し分ない。今日はこの血圧を思い出してニヤニヤしながら一日過ごせる。
乾いた食器を片づけた。スーツに着替えた。出かける準備ができた。ここ最近の平日では遅めの時刻。
今日から夏季休業。もちろん教員は年休か5日間の夏季休暇を取らない限りは通常勤務。出勤。行ってきます。
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