献血って、私がよくやってた半世紀近く前の頃は、確かデフォルトが200ccで、すごく体力があって、少々余計に血を抜いても問題がなさそうな人は、希望によって400ccだった気がするけど、それは今も変わらないのかな。

@zpitschi 今は400がデフォな感じですね…

@zpitschi 無理な人は200で、みたいな感じになってます。

@lematin

なるほど。

デフォルトが移ったんですね。

200ccの時代の人間としては、400ccって、ちょっとドキドキする気がしますね。500mlのペットボトルよりちょっと少ない量って、結構な量ですよね。

『いつか家族に』では、売血する前にガブガブ水を飲んで「血を増やす」シーンがあったけど。

@zpitschi そうですね、当方は体重64キロなんてすが、400ml取っても特に影響はない感じです。

@zpitschi ちなみに、水分はめっさ補給させられます。無料の飲み物マシン（カップに出てくるやつ）があって、コーヒーとかコーンスープとか、3−4杯飲むのが推奨される感じ。

@lematin @zpitschi

飲み物だけじゃなくて、お菓子も食べ放題だよ。移動式の献血会場なら。

9月に行った運転免許試験所脇の会場は、ハーゲンダッツのアイスクリームもあった。

歳とる前に献血しといたほうがいいよ。65前に一度でもやっておけば、健康なら70歳までできるから。

@sabuchan @zpitschi 大阪梅田はカルシウムのクッキーだけなんですよねー。