他人（ひと）に対してなら優しい言葉をかけられるのに、同じシチュエーションでもそれが自分だとつらい言葉しかかけられない人っていますよね。私もどちらかと言うとその傾向があるけれど、抑うつ的なタイプには多い（ってか、そう言う人を「抑うつ的」と呼ぶのか）。

例えば、容姿や成績や社会的な成功や…何でも良いんだけど、他人のことなら「あなたのせいじゃないよ」と慰めるというか、現実的な言葉をかけられる。なのに自分の時には「不甲斐ない。自分が悪いんだ」と思ってしまう。

それも、ある種の万能感のなせる技なんだと、確か松木邦裕先生もどこかに書いてたけど、私もそれには同意する。

鬱っていうのは、ある種の万能思考から生じる。普通に誰でも無理なことを自分にだけは要求する傾向。

これも日本人あるあるだよな。

っていうか、何よりそれが根底にある気がする。