加瀬 @zigxsag@fedibird.com

ＳＡＢＯＮのボディスクラブ、Ginger Orange をお供に #お風呂ドン 最高

本日の運動済み！

日課の朝ヨガ15min
腹筋&下半身筋トレ20min
フィットボクシング🥊デイリーハード40min

お盆の運動チャレンジ、今日楽しくスタンプ

#運動ドン

かわいいタイマー見つけたんだけど、タイマーにしては良いお値段がするから保留だわ。

勉強する時ポモドーロテクニックを使っているんだけど、スマホで時間管理するの止めようと思って良さそうなタイマーを探し中。

しごおわ！
珈琲飲みながら勉強しよっと。

新しいフィールド行けるようになった

ヒトカゲをゲットしたら、ワカクサ本島にさよならバイバイして旅にでるから待っててねー🔥

#ポケモンスリープ

おはよー☀️
朝活済から仕事行ってきま～す！

連休でお出かけの方は楽しい休日を～！（お迎えする側の家業ですので）

#fedibird

いいなー！ちょうどお香を試してみたいと思ってたから、タグ参考にさせていただこう

本日の運動済み！

日課の朝ヨガ15min
フィットボクシング🥊デイリーハード40min

お風呂ドンして寝るぞ～！

素敵なカードはこちらからお借りしました
https://fedibird.com/@hatake_ager/110862867859899909

#fedibird #運動ドン [参照]

勉強するドン

お盆の連休初日、無事しごおわですやった～！！！

#fedibird

ポケスリ、食材枯渇しすぎてごちゃ混ぜサラダしか作れなくてごめんよカビゴン･･･てなってる。好物のきのみ持ってこれる子が要求レシピに向かない子ばかりなのが厳しい。
もっと仲間増やしてかなきゃだ。

BT>私もお盆休みない(明日から仕事!!!)なのでモチベアップアップに役立てさせていただきます～

本日の運動済み！

腹筋トレーニング15min
フィボ🥊デイリーハード40min

19時台に運動始めたいと思いながら、いつもぐずぐずしてしまうので、テンション上がるアラームを設定した！上手く習慣付けていきたい。

#運動ドン

図書館に行ってきたので、いま読んでる本と読む予定の本更新した。ワクワクするね

台風の雨風が収まってきたし、買い出しと図書館へ出掛けてこよ～

死神の精度の後に読んだのもまた巡り合わせだったのかも。次はどの作品を読んでみようかな。読みたい本がいっぱいあるって、うれしい悲鳴だね。

📚️逆ソクラテス / 伊坂幸太郎

こちらもそれぞれのお話をゆっくり味わって読み進めました。

主役の子どもたちの感性に触れる教訓のまなざしが見られるけるど"こうありたい"という意識もあるのかな。ときおり自分の子供時代の体験だとかに思いを馳せたりしながら読み進めることがあるなかで、希望が持てるような感覚に涙が出てくるくらい。胸にじんわりと残る読後感。

読んで良かった

#読書 #読了

おはよー！

今日もすやすや
ヤドンをお迎え&バタフリー進化 もりもり好物のきのみを集めてきてくれて頼もしいね。

#ポケモンスリープ