ここしばらく3時過ぎても寝付けないことが多くて瞑想アプリ課金したりサプリ飲んだりして結構悩みの種だったんだけど、昨日今日はなぜかぐっすり眠れた。特に今日はすごく眠りが深かったような気がする。睡眠記録アプリも超好成績。心当たりがあるとしたら、もしかして参鶏湯の漢方…？　#fedibird