#おはようどん
昨夜3週間ぶりにフェンシング 🤺 のトレーニングに行ったのだけど、例え週1でもやってるのとやっていないのでは「全然」（ここ大事）違うということを思い知らされた。やっても特に痩せないし、目に見えて筋肉つかないし、と思っていても、体の中ではしっかり変化がある。やはり #継続は力なり これは正義で真実だと改めて思い知らされたなど。

今後も頑張って地道に続けていくぞ！#Fedibird