ヘルスアプリに「君、昨夜はいつもより良く眠れたようで大変宜しいのだけども、HRV（心拍変動）値が低いからあんまり良くないね。今日は運動しても無理せんようにね」と言われてみた。でも、今日これから #ランチプール なのよ。まぁ運動した方がリラックスできると思うんだけど… #健康 #Fedibird