ほぼ1ヶ月！ぶりに #ランチプール で泳いだ。久しぶりのプールはやはり気持ち良い！昨日の夜からファスティングしてたので、このまま3日間ファスティングしようと思っていたのに、久しぶりにオットと長男と3人で泳いだので、ランチに付き合うことに。今夜はよく眠れそうでなにより。仕方ないのでファスティングは今夜から始めることにしたよ。#健康 #Fedibird