ユキオフジ @yukiotthi@fedibird.com

仕事のヤマを無事に一個超えたよー
職場のみんなが協力的でありがたい

今日は深煎りのブレンドコーヒーを真剣にハンドドリップしてデミタスカップで飲んだ。美味い。

シャツを1枚新調しようかなと思ってウロウロしたけど気にいるのがなくて見送り。

https://www.wwf.or.jp/adopt/

野生動物アドプト制度
ユキヒョウ
アフリカゾウ
ジャガー
から選べて、私はジャガーに参加しています。コーヒーに関わるものとして生産国ブラジルでの活動を応援したいと思ったから。(もちろんもっと金銭的に余裕があれば全部に参加したい気持ちではあるのだけど)

興味のある方はぜひ見てみてください。

今日のお茶はマブロック
Night of 1000 Stars
紅茶と緑茶と花びらたちがブレンドされたもの。

おにぎりには合わないけど食後やデザートのお供に美味しい。

発売予定は12月か。値段にもよるけど楽しみに待つ。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000150857.html

オーツミルクってカルシウムも多めだし飲みやすいんだけど輸入しかないのがエコじゃないよな〜と思っていたら、日本でも国産オーツミルクが出たらしい？

今日は蕎麦茶にカカオティーを足して蕎麦カカオ茶にした上にオーツミルクでミルクティーにしました。なんでもあり。

今日のお茶は何にしようかなとお湯を沸かそうとしたら、やかんの中に冷めたお湯がたくさん入っており、おとなしく白湯を飲むことにした。(母はお湯をとりあえずやかんいっぱいに沸かしがち)

風にビュービュー吹かれてあっという間に乾いてたのでうれしい驚きと共に取り込みました。

風強いなー。シーツとんでいきそう。

どうでもいいけど土曜日なのにカレンダーの文字が赤いせいで曜日を勘違いしてあやうく発注とばすとこだった。

https://aarjapan.gr.jp/campaign/schoolsupplies/

ケニアの難民の子どもたちに文房具と制服を届ける
学校への懸け橋募金

難民を助ける会の募金　11/30まで

ちょっとの間、平坦な感じできていた仕事がまたたてこんできてヤマがいくつもできてきた。１個ずつ乗りきろう。漢方の試験終わらせておいて良かった。新しい教材が来たのでそちらもちょっとずつやるぞ。

今日は晴れたから昨日よりとても楽に感じる。なんというか心身ともに。
状況としては割と追い込まれているというのに。

夜だけどコーヒーをちびちびやっている。

いつもの豆乳をまとめ買いしたらお会計思ったより高くてびっくり。1リットルパック1本あたり100円近くも高い。そのスーパーでは、ふくれんの国産大豆豆乳がいつもどこよりも安かったので全然値段を確認しないで買っちゃった。今までが安過ぎたよね…。と帰宅してふくれんHP見たけど特に値上げではなさそう？今まではバイヤーさんが頑張ってくれていたのかも…。

豆乳買いに行ってくるー
寒くて眠くてうだうだしてしまってこんな時間

妹が「わかりやすい」と送ってきたリンク、玉木さんが言ってるのはこういうこと！って103万円の壁が無くなったら、を解説しているツイートで、リプ欄はみんなニコニコで玉木さんを応援していて、ひえ〜となった。社会保険のことには触れず。年収2千何万円までのサラリーマンは全員手取りが増える！って書いてて、不倫のことも軽く扱われていて、これは怖いなーと思った。

手袋だと手に汚れがついても感触でわからなかったり、セロテープなどが扱いにくいので片手ずつにしている。

今年は職場の誰よりも早く手荒れに負け始めており、洗い物と掃除のせいではあるのだけど、これでは冬を乗りきれないので対策をせねば。

仕事の時、片手は手袋にして右手と左手を交互に守る。

仕事後や寝る前のハンドクリームをちゃんとする。

こまめに水分補給する。

油分も少し食事で摂るように意識する。

睡眠をちゃんととる。

寒くてむり…とストーブつけてゴロゴロしていたけど洗濯して干した。空気の入れ替えもちょっとだけした。えらい。