ユキオフジ @yukiotthi@fedibird.com

元々業務時間から仕事がはみ出していたのに、さらにひとつ追加になり、しかも腰が痛いから長く座っていられない。立ったままパソコンするか？しかも今晩の犬の散歩を頼まれてしまう。

家にまだ残っていたボルタレンを飲んで毛布であったかくして寝て少し回復。なんとか仕事できる状態になって働いている。骨盤ベルト暑い。

できた〜
立ち仕事は意外と平気だけど、座ったまま姿勢を変えるのとかは全然できない

洗濯物干したりお昼ごはんとおやつを食べたりしたけどやっぱり腰が痛い。このままでは明日仕事できない。

シャワーしてから湿布を貼ろう。
できるかな？

猫のために窓を細く開けて網戸ごしに外の空気を入れてやろう〜として腰がギックリした。

わかってるー寝そべって本読んだり冷房で冷えたりしたのが良くなかったということは。

とりあえずあっためたりツボ押しした。

これから洗濯物を干す！

疲れてはいるけど、まあいつも通り

とは思ってるんだけど口の中を噛んじゃったところがなかなか治らないし、ささくれができるし、声が腹から出てない感じ。

胃腸が弱って先月減ってしまってた体重は元に戻ってきたんだけどな。

さっき急に気づいたけど、今の髪型の自分は若い頃の父親にそっくりかもしれない。(元々顔が似てる)

暑いけど晴れてるせいか昨日より体調がいい気がする

昨日もリビングの床で寝ちゃってたのだけど、コンタクトは外してあったし猫が腕枕して寝てたのでOK。寝直し後も猫が添い寝しにきて顔くっつけて寝てなんか酸素薄いけど幸せ、みたいなの久しぶりにやった(その後、顔の位置は調整しました)

加藤陽子さん、すんごい人だ！

今日は目も肩も痛くて、頭痛もしてきたので改源飲んじゃった。

メガバンクで全てを済ませていた時は、仕事行くついでにいくらでもATMあったし手数料も無料だったし便利ではあったのだけど、ダイベストメントを実行して地元の信金と地方銀行に変えたのでちょっとした手間が発生している。でもその手間くらいは引き受けられる余裕を持つ生活をするのだという気持ち。

全てを出しっぱなしで家計簿つけっぱなしにしていた結果、ATMの前に立ってからお財布を忘れたことに気づいて一旦帰宅したり(近所で良かった)、出直して銀行ATMはしごして、ちょっとスーパー寄ったりして帰宅。そして今月使っていいお金と、取っておくお金と、猫の病院用の積み立てなど振り分け完了。