わたしは一度マウスピースに挫折した反省で二回目作ったときは細かめに「この角に舌先が当たるのでここを全部丸めてください」みたいなリクエストして安眠を手に入れました。ただ、マウスピースを口に入れたら眠るという条件反射ができてしまって夜更かしが全然できないし、マウスピースなしで夜更かしすると寝落ちしたときに歯が割れてはいけないのでつけないわけにもいかず結局夜更かしができない。もしかしてマウスピースの問題ではなく単に夜更かしが苦手なだけ？