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体重が1kg落ちた。一カ月であと2kg落としたい。かかりつけのお医者さんとの約束でもある。
定年退職してから昼食を食べなくなった。それで体重が4kg落ちた。体重を落としたくて二食にしたわけではない。食べることが面倒になったからだ。
これでは長生きできない。健康的に体重を落としていこう。
体重が1kg落ちた。一カ月であと2kg落としたい。かかりつけのお医者さんとの約束でもある。
定年退職してから昼食を食べなくなった。それで体重が4kg落ちた。体重を落としたくて二食にしたわけではない。食べることが面倒になったからだ。
これでは長生きできない。健康的に体重を落としていこう。