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定年退職してから一日二食の生活になった。朝食と昼食を一緒にして11:00頃にとるようになった。朝がバタバタしていて朝食をとる時間がないので、お腹が減り始めるお昼まで我慢してしまうことが増えてからこんなリズムになった。小学校勤務の時は給食があった。高カロリーな昼食だった。
定年退職してから一日二食の生活になった。朝食と昼食を一緒にして11:00頃にとるようになった。朝がバタバタしていて朝食をとる時間がないので、お腹が減り始めるお昼まで我慢してしまうことが増えてからこんなリズムになった。小学校勤務の時は給食があった。高カロリーな昼食だった。