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昨晩は、左足のふくらはぎが何度もつって、眠れなかった。水分が足りないのだと思い、起きて、水をがぶがぶ飲んだのだけれど、その後もなんどかつってしまった。

今朝も足がつって起きた……。足がつることはバカにできないので、よく調べて対応しようと思う。

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