私のダイエットはレコーディングダイエット　とは言っても毎日手帳に起床時の体重を書いていくだけなのだれれど……　今朝は体重が増えていることに気づく　今日は休みなので　食事は二食　加えて　テニスで身体を動かしていこう　

#fedibird