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今年一番やっかいだったのが腰痛。「整体」に行って肩甲骨を寄せるストレッチを教えてもらい、前よりは長く歩けてテニスで走れるようになった。でも、痛みがなくなるとつい無理をしてしまい、テニスの翌日は痛くてベッドから起きられないほどに。「痛み」というのは人間にとって大切なことだと知った。

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