忘れそうなのでランニングメモ
あまりの寒さにペース気にする余裕がなく、かなりスローランになったけどかわりに体力は有り余ったまま帰ってきた。
ニット帽とフリースネックウォーマーつけていったら最初1kmは助かったけど1.5超えてからは汗ばみや熱がこもっているのを感じて不快感が勝ってしまったので、ランニング用の耳と首周り追加購入してよさそう。続いてるし…(年末年始セールまで頑張って耐えようかな？)
ランニング用の手袋とアームウォーマーとタイツは本当に買っておいてよかった！強いていうなら手袋がスマートウォッチ反応しないタイプだからスタートストップだけ急いで手袋着脱しないとなのが手間だけどそれだけなのでOK
記録見たら外気温0℃あるかないかくらいだったみたいだけどこんなに違うんだね

あとは暗いから反射板とかライトかなぁ。足元見えにくかったり、反対側から人の気配がした時に色々緊張した。