よくよく考えてみたら走って体が痛くないし疲労感もそこまでではないの、一度に10分ちょいしか走ってないのもそうだけどやっぱり今年のリングフィット、フィボ、筋トレ、散歩、エアロバイクのガッチャンコがかなり糧になってるんだなーと。