健康診断の結果で腎臓が普通にちょっとアブナイだったので、脂質…を…ちょっと…肉とおやつを…見直さないと…カロリーは運動すればいいけど…ウッ…
Kindle Unlimitedなので腎臓レシピと腎臓リハビリの本を落とした、腹筋ローラーとリングフィットはここ2ヶ月ほぼ毎日続いているしｺﾚﾓｶﾞﾝﾊﾞﾙ…
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