寒かったので久しぶりのミスド担々麺
今日はケーキ＆担々麺 ダイエットももちろんしてるぞ！

明日多少増えてても3日以内に戻ると言う信頼が作れているっていうのとてもストレスフリーだ
数日単位でバランスとっていくスタイル慣れてきたので目標体重までいってもストレスそんなになさそう(というか写真でもわかるけどこの1ヶ月半もお菓子やケーキ週に1回は食べてるし…)
減るペース遅いけどかなり理想的なきがする、よきよき。あんまり減らないとそれはそれでストレスなのでたまには頑張りつつ…