旅先なのに、生まれて初めてぎっくり腰(軽度)っぽいものになってしまった……！？今日飛行機で帰るんですが！！？
姿勢さえ気を付ければ動けはするので慎重に行動しようと思うのですが有識者の方で、もしこれだけはやっとけorやるな！というものがあればご教授ください🙇♀️(リプだと助かります🙏)#fedibird
@mkrdrw 急性期は安静が良いと思われますが、そうも言ってられない場合はとりあえず痛いところに惜しみなく湿布（鎮痛消炎剤）を貼ると回復が早まると思います（かく言う自分もぎっくり腰やらかし中）。どうぞお大事に……
@yomenuru_wo 湿布……！なるほど、ありがとうございます！お互い大事にしましょう
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@yomenuru_wo 湿布……！なるほど、ありがとうございます！お互い大事にしましょう