#ストレッチ #筋トレ #ボディメイク
2024年4月25日（木）
・股関節のストレッチ
・もも裏のストレッチ
・足のケア
・手指のストレッチ
・前もものストレッチ

しばらくはサガ三昧だよ。運動も… やろう…