#ストレッチ #筋トレ #ボディメイク
2024年3月9日（土）
・インナーマッスルの筋トレ
・お尻の筋トレ
・背中の筋トレ
・小顔ストレッチ
・足のケア
・フォームローラー
・前もものストレッチ

用事の合間に。