当時あまりRollyのことをわかってなかったので、結構近所でやってた Rolly&田渕ひさこ 弾き語りショー みたいなイベントに行こうかどうか迷っていかなかったんだけど、本当に失敗した。
Rollyがギター弾いてるとそれだけで楽しいからすごいな。
https://www.youtube.com/watch?v=7kw5V3_yXQQ
今月のギターマガジンはRAT特集なので買った。
https://www.rittor-music.co.jp/magazine/detail/3124111007/
心斎橋のアメリカ村に楽器屋があつまってるの、BigCatみたいなライブハウスもあるかなと思ったけど、グランド花月も遠くないから芸人がということもあるのかな。
https://x.com/1484ssbs/status/1840314397677502721
帰れてるとはいえ、右から左から仕事が降ってくる状況で疲弊してるので、ナイアシン・鉄分のサプリに、プロテインに、部屋に残ってる漢方とか飲んでいたら滋養になるやろ。とどんどこ飲んでるんですが、関係してるのかただつかれてるのか、とにかく眠い。
https://fedibird.com/@yanth/113173747908844731
https://fedibird.com/@yanth/113173781217222752
一応、普通は食事で十分のはずとは思うものの、サプリを試したところのフォローを入れるとするなら、自分は処方されている薬がセロトニンを身体に留める薬で良い方面に効果が出てるはずなので、何らかの要因でセロトニン分泌量が少ないんじゃね?という仮設があり、一般的に言われる日差しを浴びるなどはできる限り試みてるけど、別の強行手段があるなら試して様子をみるか。という感じです。 [参照]
https://x.com/squ_square/status/1835631836116201806
この前Twiterで見かけた投稿で、なんで鉄とナイアシンがうつ症状に効果がある?と思ってググって見た所、鉄は意欲に関わるトーパミン生成、ナイアシンは不足すると精神安定に関わるセロトニン生成時に使うトリプトファンを優先的に消費してしまう、ということらしく、なるほどねー。という感じ。
「言葉=伝わる」のならいいのにね