個人的にはアルコールは直接的に翌日に調子が悪くなったりするので控えやすいが、禁煙したときはつらかった。平日の朝や昼から酒をがぶがぶ飲むことってあんまりないんだが、煙草はそうではないので、目が覚めている間、延々と戦わないといけないんだよな。