久々に体重計に乗って現実を直視し、リングフィットをプレイして筋肉痛になってます。

日常生活における肩こり等のデバフ、恐らく、体の重さを支えるだけの筋肉が足りないことに起因してるんだよな……。
（なので、体重計でも、体重より体脂肪率を重視して見るようにしています）

#fedibird