これ脳外で近いことやったことある(頭痛カレンダーたしかアプリもあったような…)ストレスのあった日に具合が悪くなるタイプかその翌日以降に出るタイプかとかも自分で確認できるので良い
片頭痛は、仕事の無い休日のみ出るタイプとかいろいろいるらしいあと、光刺激性の人はスマホとか映像とか見すぎとかコンタクトしてる日とそれ以外とかなんかそういうのも規則性がある可能性あるのでつけてた
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