筋トレ指南書『プリズナートレーニング』に従ってトレーニングを始めたのが去年の4月だから、もう1年半にもなろうとしている。その間、亀の歩みの如くながら各メニューそれぞれ少しずつ進歩しているのを実感できている。が、唯一プルアップ（懸垂）だけはもう1年以上ステップ2のホリゾンタルプル（斜め懸垂）から全く進歩がない。デブだった頃から懸垂が1回もできないのがコンプレックスだったのだが、ダイエットに成功して痩せることができた今でも、1年以上もトレーニングを続けてもできるようにならないのは、ポール・ウェイド先生（『プリズナートレーニング』の著者）には悪いけどやはりトレーニング方法自体にちょっと問題があるのではないか。私は割と一度始めたメニューに固執するほうなのだが、さすがにちょっとやり方を考えた方がいいのかなーと思い始めている。更についでと言っては何だが、トレーニングメニュー全体を本に書いてある通りではなく自分で工夫して色々変えてみようかなと思っている。筋トレを始めて1年半、そろそろ本の内容を鵜呑みにする段階から卒業する頃かもしれない。まあ、今後も参考にはさせていただくつもりだけどね。