今年もドチャクソ暑い夏になっているが、なんだか去年よりも暑さに強くなっているような気がする。去年はちょっと炎天下を歩いただけでもうダメだあ〜とへたばりまくって、その辺の冷房の効いた休憩スペースで呆然としていることがしばしばだったが、今年は適度に日陰で休憩を取ればなんとかなるわという感じで炎天下を歩き回ることができている。去年と何が違うのだろうか。単純に暑さに慣れたからというのもあるだろうが、やはり筋トレが効いている気がしてならない。去年の今頃と体重は実はあまり変わってなくて、80kgよりも下にはなかなか減らないな〜と思っていたのだが、体脂肪率はきちんと測ったことがないからね。やはり去年の今頃から始めてコツコツと続けている筋トレの成果は決して無駄ではないということか。正直、こんなトレーニングを続けてなんの意味があるのだろうかと思うこともしばしばだったのだが、ここは筋トレのおかげで暑さに強くなったということにしておこう。